Aanbod & Tarieven

Vergoeding Zorgverzekering

Afhankelijk van je zorgverzekeraar kan (gedeeltelijke) vergoeding plaatsvinden, meestal vanuit het aanvullende pakket, onder de noemer 'Zwangerschapscursus'. De cursus kan tot 6 maanden na de bevalling duren. Informeer bij je eigen zorgverzekering voor meer informatie.

aanbod en tarieven

Ben jij klaar om:

Met jouw trauma aan de slag te gaan?

Je gevolgen van je ingrijpende ervaring achter je te laten?

Je fysiek en mentaal optimaal voor te bereiden op de komende bevalling?

Je miskraamervaring qua impact te doorvoelen en daarna opnieuw de sprong te wagen?

1. verdiepende verwerking cursus

AANBOD:

1. Verdiepende verwerking
‘Cursus Verwerking Bevallingsgerelateerd Trauma'

€ 595,00

We gaan samen aan de slag met jouw bevallingservaring zodat je deze niet alleen kunt begrijpen (hoofd) maar ook kunt voelen (hart en lichaam). Daardoor komt er rust in zowel je hoofd, hart als lichaam.

Gedurende het traject kunnen thema’s of overtuigingen naar voren komen die verder gaan dan alleen de bevallingservaring, wat kan bijdragen aan een blijvend positieve verandering in je leven. Het is het beste deze cursus te volgen vóór een eventuele volgende zwangerschap.

Inhoud van de cursus:

Gratis kennismakingsgesprek (fysiek of telefonisch, 30 minuten).
Intakeformulieren en gevalideerde PTSS- en depressievragenlijsten.
Een persoonlijk plan van aanpak. Bij hoge scores op depressiesymptomen kan doorverwijzing naar de huisarts plaatsvinden voor eventuele verwijzing naar een GZ-psycholoog.
5 individuele sessies van 1,5 uur. Gebleken is dat voor een enkelvoudig bevallingsgerelateerd trauma gemiddeld 5 sessies nodig zijn voor een optimaal resultaat.
We werken met verschillende technieken zoals Lichaamsgericht werken, EMDR , EHBB en mindfulness. Aangepast op jouw situatie en wensen.
Telefonische follow-up sessie van maximaal 20 minuten ter evaluatie, 4-6 weken na de laatste sessie

Een extra sessie kan nodig zijn voor situaties met meerdere traumatische periodes of ervaringen zoals onvruchtbaarheid, miskramen, meerdere negatieve bevallingservaringen of een bevalling gevolgd door ziekenhuisopname van de baby.

DIT WIL IK

**Aanvullende Sessie** (€ 120,00)

Na mijn traject bij de POP-poli was mijn hulpvraag: "Ik wil zo graag weer leren voelen... Ik pak mijn taken weer op en zorg voor mijn dochtertje, maar ik voel zo weinig." Tijdens de sessies ben ik steeds meer gaan voelen en heb ik opnieuw geleerd wat 'houden van' is. Ik heb geleerd dat hoe moeilijk de situatie ook is, je altijd weer terug kunt komen bij jezelf!

Ook wil ik nog even zeggen dat jouw ervaring als verloskundige, je inlevingsvermogen en je liefde voor mij heel belangrijk waren in dit traject. Bedankt!

- Emma.

2. Vroege Herstelbegeleiding
Cursus 'Verwerking Bevallingsgerelateerd Trauma’ (ook in duovorm met je partner mogelijk)

Solo €295,00, met partner €345,00

Deze cursus is gericht op het bieden van vroege ondersteuning bij het verwerken van een traumatische bevallingservaring, met name binnen 6-8 weken na de bevalling. Soms is de impact van één of een reeks ervaringen rondom je bevalling zo groot dat er sprake is van acute stress. Je eigen verloskundige die het kraambed verzorgt en de eerste 6 weken na je bevalling verantwoordelijk is is het eerste aanspreekpunt, ze kan luisteren en uitleg geven.

Mocht dit niet voldoende zijn en zijn de klachten te heftig worden dan kan deze vroege cursus als ondersteuning ingezet worden. De stress-symptomen kunnen vaak vroegtijdig de kop ingedrukt worden.

Inhoud van de cursus:

Gratis kennismakingsgesprek (fysiek of telefonisch, 30 minuten).
2 sessies van ongeveer 2-2,5 uur elk. Dit kan samen met je partner of alleen
Vaak wordt er gekozen voor EHBB (Emotionele Hulp Bij Bevallingen) als techniek, gezien de beperkte tijd en het doel van de sessies.
Intakeformulieren en aanvullend SOMS gevalideerde PTSS- en depressievragenlijsten.
Telefonische follow-up sessie van maximaal 20 minuten ter evaluatie, 4-6 weken na de laatste sessie

2. cursus vroege herstelbegeleiding

Inhoud van de cursus:

Gratis kennismakingsgesprek (fysiek of telefonisch, 30 minuten).
Intakeformulieren
4 sessies van ongeveer 1,5 uur
Tijdens de eerste sessie inventariseren we wat er nu nog precies in de weg staat om in rust en vertrouwen deze nieuwe zwangerschap te beleven en de komende bevalling (en herstel daarvan) tegemoet te gaan.
Begeleiding in het opstellen van een persoonlijk Geboorte- en Kraambedplan zodat je duidelijk weet wat je nodig hebt van zorgverleners en wat je zelf en je partner kunnen doen om deze zwangerschap en bevalling zo goed mogelijk te ervaren.
Technieken uit o.a. Mindfulness en Lichaamsgericht werken om met rust en vertrouwen je zwangerschap en bevalling tegemoet te gaan.
Telefonische follow-up sessie van maximaal 20 minuten ter evaluatie, 4-6 weken na de laatste sessie

3. Opnieuw Zwanger (na afronding cursus 1 of 2

'Cursus ‘Klaar voor een Nieuwe Start’

€ 480,00

Na het afronden van de Cursus 'Verwerking Bevallingsgerelateerd Trauma' kunnen er mogelijk nieuwe vragen en onzekerheden ontstaan bij een volgende zwangerschap. Deze cursus richt zich op het versterken van jouw vertrouwen en helpt je om je voor te bereiden op de komende bevalling en kraamtijd.

We onderzoeken samen wat er mogelijk nog in de weg staat voor een krachtige nieuwe start en werken aan het helder krijgen van verwachtingen en verlangens voor de komende periode.

3. opnieuw zwanger

4. Opnieuw Zwanger (zonder cursus 1 of 2)

Cursus ‘Van Verleden naar Toekomst, Herstel en Voorbereiding’

(offerte op aanvraag)

Ben je opnieuw zwanger en merk je dat de onrust en angst rondom je vorige bevallingsgerelateerde ervaring toenemen? Herinneringen en negatieve emoties komen steeds sterker naar boven en beginnen fysiek voelbaar te worden. In deze cursus gaan we specifiek op zoek naar wat jij nodig hebt om de cirkel van onrust, angst en spanning te doorbreken. We beginnen met het terugkijken op je eerdere ervaring(en), zodat we een werkwijze kunnen kiezen die haalbaar en effectief is, afhankelijk van de tijd die nog resteert in je zwangerschap. Het is mogelijk om de Cursus herstelbegeleiding in te zetten, gecombineerd met een voorbereiding op de periode die komen gaat, zoals individuele sessies of de Puur Pijn-cursus in groepsverband.

Inhoud van de cursus:

Gratis kennismakingsgesprek (fysiek of telefonisch, 30 minuten).

Een persoonlijk plan van aanpak inclusief advies van het aantal sessies en een offerte
Telefonische follow-up sessie van maximaal 20 minuten ter evaluatie, 4-6 weken na de laatste sessie

4. opnieuw zwanger zonder a-b

5. geboortevoorbereiding

5. Geboortevoorbereiding

Cursus 'Puur Pijn & Partner Training'

€

tekst volgt nog

DIT WIL IK

6. Begeleiding na miskraam of vroeggeboorte
Cursus ‘Miskraamverwerking’ of Cursus ‘verwerking vroeggeboorte’.
(Optioneel: begeleiding na zwangerschapsbeëindiging).

€480,00

Het verlies van een kindje door een miskraam, vroeggeboorte of zwangerschapsafbreking raakt diep, ongeacht het aantal weken. Misschien voel je leegte, verdriet, schuld, angst of twijfel over de toekomst. Misschien heb je juist behoefte aan erkenning, rust of antwoorden. In mijn begeleiding is er alle ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw manier van rouwen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om dit verlies een plek te geven en je weg weer te vinden – met zachtheid, aandacht en respect voor alles wat er is geweest.

Inhoud van de cursus:

Gratis kennismakingsgesprek (fysiek of telefonisch, 30 minuten)
Intakeformulieren
4 sessies van ongeveer 1,5 uur
We werken met verschillende technieken zoals Lichaamsgericht werken, mindfulness
en zo nodig EMDR. Aangepast op jouw situatie en wensen.
Telefonische follow-up sessie van maximaal 20 minuten ter evaluatie, 4-6 weken na de laatste sessie

**Zakelijk traject**

Na je zwangerschapsverlof wordt verwacht dat je weer optimaal functioneert, terwijl het verwerken van je ervaring nog aandacht vraagt… Helaas kan een ingrijpende ervaring het hervatten van je werk bemoeilijken of zelfs onmogelijk lijken te maken.

Een zakelijke traject heeft dezelfde inhoud als een particuliere traject en wordt afgestemd op jouw specifieke situatie. Op basis van een kennismakingsgesprek volgt een voorstel voor het aantal sessies en een passende offerte. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden voor vergoeding van dit traject.

6. begeleiding na miskraam of vroeggeboorte

zakelijk traject

Betalingswijze

Voor alle cursussen sturen we voorafgaand aan de eerste sessie een betaalverzoek per e-mail. Betaling dient uiterlijk 24 uur vóór de sessie te worden overgemaakt naar ons bankrekeningnummer.

Raadpleeg ook onze Algemene Voorwaarden voor meer informatie.

Verhindering of no-show: je kunt een afspraak kosteloos verplaatsen of afzeggen tot 24 uur van tevoren. Bij niet tijdige afzegging worden de kosten van de sessie in rekening gebracht.

Locatiemogelijkheden:

We bieden onze cursussen aan in Vlissingen en Middelburg.