verloskundige ∙ bevallingsverwerkingsspecialist & bevallingsangstspecialist ∙ EHBB-coach
Februari 2025
De eerste drie maanden na de geboorte van ons prachtige zoontje waren heel intens. Door zijn verborgen reflux kon hij alleen maar huilen van voeding naar voeding. Dit heeft mij zo ontzettend geraakt en pijn gedaan dat ik dit niet alleen kon verwerken. De stap om hulp te zoeken was groot, omdat ik dacht dat het wel zou slijten of over zou gaan.
Maar na bijna een jaar wist ik dat ik professionele hulp nodig had van iemand die mij begreep. En dat was Hilda! De persoonlijke benadering en professionele aanpak heeft mij geholpen om de gebeurtenissen te leren dragen. Hilda neemt de tijd en doorziet waar de pijnpunten zitten. Ik ben heel blij dat ik de stap heb durven zetten om mijn verhaal met Hilda te delen.
- Maartje
Oktober 2024
Lieve Hilda, wat heb jij ons als stel goed geholpen! Sven moest de miskraam en de heftige periode na mijn bevalling erna met mijn PTSS klachten nog verwerken terwijl ik al bezig was na mijn EMDR behandelingen om mij te storten op de aankomende bevalling.
Je aanpak om ook een aparte sessie met Sven in te plannen om over het verleden te kletsen en ons daarna samen te begeleiden naar de bevalling van onze tweede dochter was precies wat wij op dat moment nodig hadden.. dankzij jouw begeleiding zijn wij vol vertrouwen de bevalling tegemoet gegaan en was het een hele mooie ervaring om op terug te kijken. We hebben deze turbulente periode mede dankzij jouw goede zorgen, tips & tricks dit alles kunnen afronden het was een zeer liefdevolle ervaring met een gouden randje💞 nogmaals super bedankt veel liefs.
- Sven & Julia
Januari 2024
Tessa & David:
Ik heb thuis een prachtige bad bevalling mogen mee maken samen met mijn man én Hilda maar helaas liet de placenta niet los en mochten wij met spoed naar het ziekenhuis. Daar werd de placenta onder narcose verwijderd. De daarop volgende dagen waren een rollercoaster, we mochten naar huis maar net thuisgekomen moest ons zoontje opnieuw opgenomen worden. Terug in het ziekenhuis, tot de aankomst in het ziekenhuis niet wetende of mijn man bij mij mocht blijven.. Ons zoontje werd aan de monitor gelegd, viel te veel af. De stress in het ziekenhuis had ook invloed op de borstvoeding die net op gang begon te komen, het stopte nagenoeg! Gelukkig ging het met mijn zoontje 1,5 dag later de goede kant op en mochten we samen naar huis.
En daar stond Hilda op stoep want ze wilde wel weten hoe het met ons ging en hoe wij de bevalling hadden ervaren en na het horen van onze verhalen heeft Hilda met ons besloten direct op dat moment de EHBB te starten en wat ging dit diep.
Ze heeft het hele bevallingsverhaal met ons beiden doorlopen in een ontspannen sfeer, gecombineerd met ademhalingsoefeningen. Daarna in het verhaal verschillende punten gepakt vanaf voorafgaand aan de bevalling tot de periode na de bevalling. Hier zijn ook mijn emoties los gekomen waardoor ik nu ook positiever en gelukkiger tegen mijn (nieuwe veranderde) lijf aan kijk. De volgende dag hebben we het tweede deel van de EHBB samen gedaan. Het ziekenhuis verhaal kan ik nu zonder tranen vertellen en ook mijn besluit om uiteindelijk te stoppen met de borstvoeding heeft rust gekregen.
Lieve Hilda, bedankt voor het begeleiden van mijn prachtige bevalling en je snelle handelen. Zonder jou weet ik niet waar ik nu had gestaan!
- Tessa
Januari 2024
Tessa & David:
Na een hele mooie thuisbevalling in bad moest mijn vrouw helaas met spoed naar het ziekenhuis vanwege een vastzittende placenta. Gelukkig is zij snel behandeld in het ziekenhuis en is alles goed gekomen met haar.
Het alleen achterblijven met ons pasgeboren zoontje en de angst om mijn vrouw te verliezen op dat moment heeft mij enorm geraakt, ondanks de vreugde van de hele mooie bevalling en ons prachtige kindje.
Ik merkte dat het emotioneel heel diep zat. Elke keer als ik er over begon te praten of er soms aan dacht werd ik enorm emotioneel. Ik voelde me echt niet meer mezelf.
Enkele dagen later kwam Hilda bij ons op bezoek om de bevalling te bespreken. Zij merkte de emoties die bij mij aanwezig waren en stelde voor om een sessie EHBB te starten. Tijdens de sessie gingen we de bevalling opnieuw beleven. Telkens op de momenten waarin de emoties zaten, bleven we in dat moment. Ademen naar de plek van de emotie, totdat het verdwenen is.
Na deze sessie voelde ik me verlicht, alsof er een aantal kilo’s van mijn schouders was gevallen. Ik was nagenoeg niet meer emotioneel, ik kon vertellen over de gebeurtenissen zonder dat ik moest huilen.
De dag erop hebben we zogezegd de puntjes op de I gezet. We zijn het bevallingsverhaal gaan herschrijven, met een positieve wending. In plaats dat mijn vrouw met spoed naar het ziekenhuis zou moeten, bleven we nu thuis.
Zogezegd een Mindfuck, maar het werkt! Na deze tweede sessie was ik volledig van mijn klachten af.
Hilda ontzettend bedankt voor de superfijne begeleiding, het adequate handelen en de nazorg, je bent een topper!
- David
Maart 2023
Mijn hulpvraag na het afronden van mijn traject bij de POP-poli was: "Ik wil zo graag weer leren voelen... Ik pak mijn taken weer op, verzorg mijn dochtertje, maar ik voel zo weinig." Jij vroeg me: "Wat is er gebeurd in dit traject en waar ben je achter gekomen?" Gaandeweg de sessies ben ik steeds meer gaan voelen en ik weet nu weer echt wat het betekent om te voelen en lief te hebben. Ik heb geleerd dat hoe dan ook, je altijd weer bij jezelf kunt terugkomen!
Oh, en er is nog iets wat ik graag wil zeggen... Jouw ervaring als verloskundige, je empathie en liefdevolle aanpak waren ontzettend belangrijk voor mij tijdens dit traject. Dankjewel!
- Emma
Oktober 2022
Lieve Hilda,
Wat heb jij veel voor mij betekend in de afgelopen tijd! Slechts een paar keer contact gehad, maar wat een verschil heeft het gemaakt in hoe ik me voel! Voor de behandeling werd ik dagelijks geplaagd door nare gedachten over de bevalling en schuldgevoelens. Ik keek met jaloezie naar anderen die opnieuw zwanger werden en vrouwen die een goede bevalling hadden, iets wat voor mij niet leek weggelegd. En het allerbelangrijkste: ik wilde zo graag een tweede kindje, maar ik durfde het niet aan...
Onder jouw zachte en fijne begeleiding ben ik alles opnieuw gaan voelen, om de bevalling en alles eromheen een plekje te kunnen geven. Met EHBB heb ik mogen ervaren dat een bevalling ook anders kan zijn, zo bevrijdend! Als kers op de taart en bewijs van al het werk dat we hebben verzet, kwam er tijdens de laatste EMDR-sessie zelfs niets meer naar boven. Ik kan nu neutraal terugkijken op de bevalling en ik heb weer hoop voor de toekomst, vertrouwen in mezelf en een oprecht verlangen naar een tweede kindje zonder belemmeringen.
Ik ben je ontzettend dankbaar voor alles wat je voor me hebt gedaan! Ik wens je veel succes in je prachtige werk. Ik hoop dat we elkaar in de toekomst weer zullen ontmoeten en dat je dan ook mijn verloskundige mag zijn.
Augustus 2023
Opnieuw Zwanger
Lieve Hilda. Je gaat binnenkort weer van mij horen want ik ben zwanger, heel bizar hoe snel het gelukt is , misschien juist omdat ik er nu relaxter in stond zonder eisprong-testjes en dergelijke.
Na de volgende zwangerschap, Augustus 2023:
Bijzonder hoe het leven kan lopen, jij hebt ook nu weer veel voor mij betekend. Ik ben dankbaar dat ik jou heb leren kennen. Bedankt voor al je hulp, je empathie en je adviezen tijdens de gesprekken.
- Inge
Januari 2023
Na onze laatste sessie heb ik het gevoel dat ik alles een goede plek heb kunnen geven. Ik kan nu met een positief gevoel terugkijken op de bevallingsperiode en de tijd daarvoor. De ademhalingsoefeningen pas ik soms toe wanneer ik emotioneel ben, en dit werkt goed en prettig.
Bedankt voor alles.
- Rick
April 2023
Tijdens mijn tweede zwangerschap drong het tot me door hoe zwaar mijn eerste bevalling was verlopen en dat ik het nooit had verwerkt. Ik kreeg nachtmerries, paniekaanvallen en stress als ik dacht aan de bevalling die nu moest komen. Mijn eerste bevalling eindigde na bijna 2 uur persen in een spoedkeizersnede. Vanwege het herstel kon ik mijn kind niet knuffelen, verschonen of optillen, en ook dat had een grote impact op me.
Bij mijn controleafspraak met Judith deelde ik mijn zorgen. Ze raadde me aan om bevallingsverwerking bij jou te volgen voordat ik zou bevallen van mijn tweede zoon. Ik was eigenlijk van plan om dit achteraf te doen, omdat ik bang was dat het de bevalling alleen maar erger zou maken. Tijdens de eerste sessie legde je me alles uit en was je erg eerlijk over wat we zouden gaan doen. Na de eerste sessie voelde ik me al zoveel beter. Sinds die sessie heb ik geen nachtmerries of nare gedachten meer gehad. Ik heb geleerd om naar mijn gevoel te luisteren en durf nu ook te voelen. Je hebt me mijn kracht als vrouw en moeder teruggegeven, zodat ik kan zeggen wat ik wil en wat mijn wensen zijn tijdens de bevalling. Dit durfde ik eindelijk te delen met mijn gynaecoloog, en tot mijn grote verbazing werd er naar me geluisterd. Ik heb nog 3 weken te gaan, maar ik kijk nu al uit naar het moment dat ik mijn zoontje in mijn armen kan houden. Maanden geleden huilde ik nog bij die gedachte, maar nu kan ik me dat niet meer voorstellen.
Lieve Hilda, bedankt voor je oprechte liefde en kracht die je in dit werk stopt. Jullie bieden vrouwen in Zeeland de kans op een mooie bevalling of om trauma's te verwerken. Ik ben je ontzettend dankbaar en ik hoop dat meer vrouwen hiervan gebruik zullen maken.
- Nadia
Mei 2023
Sinds de geboorte van mijn zoontje had ik aanvankelijk dagelijks last van flashbacks en nachtmerries over de bevalling. Na verloop van tijd werden deze klachten vergezeld door verschillende mentale en lichamelijke klachten.
In het begin probeerde ik veel te praten met mensen in mijn omgeving, maar al snel merkte ik dat ze me niet echt begrepen. Op een gegeven moment begon ik zelfs te denken dat ik overdreef en dat ik mijn "hormonen" niet de overhand moest laten krijgen. Ik onderdrukte mijn gevoelens en sprak nauwelijks nog over mijn trauma. Na meer dan een half jaar had ik nog steeds nachtmerries en zelfs paniekaanvallen.
Ongeveer een jaar na mijn bevalling zocht ik hulp bij Hilda. Ik merkte dat mijn mentale klachten gedurende het eerste jaar niet afnamen, maar juist erger werden. Hilda voelde meteen vertrouwd, professioneel en veilig aan. We hebben mijn verhaal in meerdere sessies doorgenomen en ik heb het helemaal kunnen doorvoelen. Deze sessies waren intens en verdrietig. Samen met Hilda heb ik de kern van mijn trauma kunnen bereiken. Door Hilda's jarenlange ervaring als verloskundige kreeg ik waardevolle antwoorden op veel vragen waar ik al geruime tijd mee worstelde. Ik wilde bijvoorbeeld weten waarom bepaalde protocollen tijdens de bevalling werden gevolgd en ik begreep nu dat er geen sprake was van verkeerd medisch handelen. De antwoorden die ik kreeg, brachten geruststelling en gaven me meer begrip voor mijn situatie destijds.
Vervolgens heb ik een EMDR-sessie ondergaan die opnieuw intens was, maar tegelijkertijd magisch en onverklaarbaar. Tijdens de EMDR-sessie ging ik van intense droefheid naar rust en vertrouwen. De woede, spanning en het intense verdriet die ik voelde, zijn nu grotendeels verdwenen.
Achteraf gezien heb ik mezelf als vrouw en moeder tekortgedaan door niet eerder te erkennen dat mijn klachten niet vanzelf zouden verdwijnen. Mijn trauma was zo complex dat ik het niet alleen kon helen.
Dankzij de hulp van Hilda kan ik nu met meer begrip, rust en dankbaarheid terugkijken op mijn bevalling. Ik kan me beter ontspannen en heb geen vervelende flashbacks en paniekaanvallen meer.
Nogmaals enorm bedankt voor de waardevolle sessies en gesprekken.
- Tamara
Februari 2023
Na mijn bevalling vond ik het erg moeilijk om de stap te zetten om mijn bevallingstrauma te verwerken. Maar diep van binnen voelde ik dat ik aan mezelf moest werken om mijn trauma te kunnen verwerken. Ook al was Hilda niet aanwezig bij mijn bevalling, het voelde heel goed en vertrouwd om met haar in gesprek te gaan.
Het was zeker niet gemakkelijk om mijn verdriet onder ogen te zien en erbij stil te staan. Maar geleidelijk aan kan ik het steeds beter een plekje geven. Ik zou het zeker aanraden om naar Geboortetrauma Zeeland te gaan om je bevalling te verwerken. Het brengt zoveel verlichting en het is absoluut de moeite waard.
Februari 2024
Opnieuw Zwanger & Ná de volgende bevalling
Van angst naar droom bevalling!
Na mijn eerste zwangerschap heb ik sessies gevolgd bij Geboortetrauma Zeeland en kon daardoor mijn trauma een plekje geven.
Ik raakte zwanger van ons 2de kindje en ik voelde me eigenlijk heel goed. Maar na een bepaalde tijd voelde ik weer spanning en angst opkomen. Ik heb opnieuw contact opgenomen met Hilda en we hebben gekeken waar mijn spanning en angst zat op deze zwangerschap. Hilda heeft mij geholpen en samen zijn we aan de slag gegaan om mijn spanning en angst te verminderen of zelfs weg te nemen zodat ik vol vertrouwen mijn bevalling in kon gaan. Mijn bevalling begon spontaan, ik had zoveel vertrouwen in mezelf dat ik dit kon! Ik had geen angst en spanning meer en heb daardoor een hele fijne thuis bevalling gehad! Ik ben Hilda heel erg dankbaar voor de hulp, het is niet makkelijk om het traject in te gaan omdat je heel erg geconfronteerd wordt met je angst en verdriet, maar als je aan jezelf werkt wordt het echt beter!
Lieve Hilda ik ben blij dat ik zo een droom bevalling heb gehad en zit echt op een roze wolk!
- Saskia
Mei 2023
Geboortetrauma Zeeland is een waardevolle toevoeging aan de POP-poli.
Tijdens enkele bijeenkomsten hebben we mijn bevallingsverhaal besproken en afgesloten met een EHBB-sessie. Hierdoor heb ik inzichten gekregen die niet alleen betrekking hebben op mijn bevalling, maar ook op andere aspecten van mijn leven.
Ik heb mijn traumatische bevalling kunnen verwerken en ben nu een verbeterde versie van mezelf.
- Kiara
